blog o zelenině a dalších darech přírody...
… jsem nadšená propagátorka živé stravy a japonské estetiky. Miluju zeleninu kvůli její jedinečné schopnosti obnovovat zdraví a harmonizovat tělo i duši …
Raw vegan stravě (založené na zelenině, semínkách, oříškách, ovoci a dalších nezpracovaných přírodních produktech) se věnuji několik let, projekt Rawberry jsem založila v roce 2014, podílela se na projektu Food of Love s Evou Kavkovou, jsem vyškoleným výživovým poradcem, vařím na víkendových retreatech a seminářích, připravuji raw a vegan cateringy …
Dlouholeté respirační a zažívacími potíže, ale také péče o tři děti mě dovedly k celkovému přehodnocení přístupu ke stravování a životnímu stylu.
Z vlastní zkušenosti vím, že zdravotní stav a kondice se odvíjí především od toho, co jíme, ale samozřejmě i jak přemýšlíme a jak se ke svému tělu chováme.
Své zkušenosti a poznatky ráda předávám dál.
Bavte se s dětmi u hravého tvoření zeleninových krajin a rovnou vše s chutí konzumujte. Nezapomínejte na semínka, klíčky jsou skvělé po celý rok, především v období jara
Zeleninový workshop
Program pro děti z mateřských škol, dětských center, lesních školek i základních škol (1.-4. třída)
Zelená Nina přichází spolu se zeleninovými skřítky vyprávět o fascinujícím a barevném království zeleniny.
Děti se díky skřítkovským čepicím vtělí do role ochránců semínek a rostlinek, naučí se rozpoznávat jednotlivé druhy zeleniny, seznámí se i s méně známými plodinami, zjistí proč je pro lidské tělo zelenina prospěšná a hlavně si vytvoří obrázky, které mohou na místě hned sníst.
objednejte si na marta@rawberry.cz
